「ツボ押し、興味はあるけど…犬にも本当にツボってあるの？」「どこを押せばいいか分からない」という飼い主様は多いと思います。実は犬にも人間と同じように経絡とツボが存在し、日常のスキンシップの延長として取り入れられるケアがあります。今回は、足腰のケアに役立つツボと、おうちでできる簡単なアプローチをご紹介します。
ツボ押しの前に知っておきたいこと
東洋医学では、体の中を「氣」と「血」が経絡というルートを通って巡っていると考えます。足腰の不調は、この流れが滞っているサイン。ツボを優しく刺激することで、滞りをほぐし、自然治癒力をサポートします。
おうちでのツボ押しで大切なのは**「強く押さない」「嫌がったらすぐやめる」「毎日少しずつ続ける」**の3つです。
足腰ケアに使えるツボ3選
① 百会（ひゃくえ）――体全体の「氣」を整える万能ツボ
- 場所： 腰と背骨の交わる部分、骨盤のすぐ上あたり
- 効果： 後ろ足の血流改善、腰の痛みやこわばりの緩和、元気を引き出す
- やり方： 指の腹で軽く円を描くようにやさしくなでる。力は「触れているかな？」程度でOK
※わんちゃんの「百会」は人と違い腰にあると言われています。諸説あり
② 湧泉（ゆうせん）――後ろ足の元気を引き出すツボ
- 場所： 後ろ足の肉球の少し上、足裏の中央あたり
- 効果： 足先への血流促進、冷えの改善、全身の活力アップ
- やり方： 肉球をやさしく包むように持ち、親指でゆっくり押す。嫌がらない範囲で
③ 足三里（あしさんり）――消化と足腰を同時にサポート
- 場所： 後ろ足の膝のすぐ下、外側のくぼみあたり
- 効果： 足腰の筋肉疲労の回復、消化機能のサポート、全身の疲れを和らげる
- やり方： 指の腹でじんわりと押す。「気持ちよさそう」な反応を確認しながら
こんなふうに取り入れてみて
- タイミング： 散歩の後、夜のリラックスタイム、グルーミングのついでに
- 時間： 各ツボ10〜20秒程度、全体で5分以内でも十分 ※続けることが大事です
- 雰囲気： 飼い主様がリラックスしていることが大切。犬は飼い主の緊張を敏感に感じ取ります
- 観察： 目がとろんとする、あくびをする、体の力が抜ける――これが「気持ちいい」のサインです
【注意点】こんなときはおうちケアをお休みして
- 触られることを強く嫌がる
- 特定の部位に腫れや熱感がある
- 体調が明らかに悪そう、元気がない
このような場合は、まずかかりつけの動物病院にご相談ください。
おうちでのツボ押しは、日々のスキンシップの中で「氣」の巡りを意識するとても素敵なケアです。ただ、「本当に正しい場所を刺激できているか不安」「もっと本格的にケアしてあげたい」と感じることもあるかもしれません。
わんこのお手当てラボの訪問施術では、その子のその日の「氣」の状態を感じ取りながら、鍉鍼を使って専門的にアプローチします。おうちケアと組み合わせることで、より継続的なサポートができると考えています。
「まずおうちで試してみて、もう少し詳しく知りたいな」と思ったときに、気軽にお声がけいただければ嬉しいです。愛犬の足腰を、毎日の小さなケアから一緒に支えていきましょう。
東京都近郊エリア対応｜犬猫の経絡鍼インストラクター師範 ＆ 理学療法インストラクター師範
こんなお悩み、ありませんか？
愛犬の様子が気になっているのに、どうしてあげればいいかわからない…そんな飼い主様のために、わんこのお手当てラボがサポートいたします。
- 最近お散歩中に立ち止まることが増えた
- お座りする頻度が増えた
- お腹がぽにょぽにょしている気がする
- 歩き方が少しおかしい
- 跛行（びっこ）をひいている
- 上や横から見ると体が歪んでいるように見える
- どこに行っても状態が改善しない
- ドッグスポーツをしているのでしっかりケアしてあげたい
- 愛犬の体に負担が少ないケアをしてあげたい
- ドッグショーに向けて体のバランスを整えたい
わんこのお手当てラボの施術について
愛犬それぞれの状態に合わせ、刺さない鍼と理学療法をメインに、ソフトかつ的確な施術を行います。力任せな施術は一切いたしません。
施術中に愛犬がリラックスした表情を見せてくれることが多く、飼い主様にもご安心いただけております。おかげさまで多くの方にリピートいただいております。
背骨まわりの筋肉の硬さや緊張を丁寧にほぐすことで体のラインを整えるため、「愛犬の整体」としての効果も実感していただけます。施術前後の体の変化をぜひご体感ください。
こんなご要望にも対応しています
リラクゼーションマッサージ 癒しを届けたい飼い主様に人気のメニューです。愛犬にゆったりとした時間をプレゼントしてあげてください。
「氣」のお手当て 愛犬の状態によっては、体に直接触れずに「氣」によるお手当てを行う場合もございます。
ボディバランス・コアフィットネス レクチャー バランスディスクやバランスボーンなどを使った運動を、飼い主様にわかりやすくお伝えします。まずケアで体を整え、その状態で運動することで筋肉バランスの安定・筋力強化・姿勢改善が促されます。ケアと運動の相乗効果で、愛犬の体をより健やかに保ちましょう。
ワンランク上のケアをお求めの方、本気で愛犬の体と向き合いたい方、ぜひ一度お気軽にご相談ください。申込・お問合わせ
