皆様、こんにちは。
「わんこのお手当てラボ」です。
日毎に春の気配を感じる季節となりましたが、皆様と愛犬のお散歩ライフはいかがお過ごしでしょうか。
本日は、愛犬の健やかな身体づくりのために、ぜひ取り入れていただきたい「特別な場所」での歩き方についてお話しさせていただきます。
なぜ「砂地」が犬の足に良いのでしょうか？
皆様は、愛犬が河原の砂地や海辺の浜辺を歩くとき、その「足先」をじっくりと観察されたことはありますか？
実は、普段アスファルトの上を歩いているとき、わんちゃんの足先はキュッと閉じた状態であることがほとんどです。
しかし、一歩踏み出すたびに形が変わる砂地では、滑らないように、そして身体を支えようとして、自然と「足先をパッと開いて」歩くようになります。
このように足先をしっかりと広げ、地面を「掴む」ように歩くことは、わんちゃんの身体に素晴らしい恩恵をもたらしてくれます。
足先を使うことで得られる「身体へのメリット」
足先を意識して使うことは、単なる運動以上の効果があることが近年の研究でも示唆されています。
- 固有受容感覚（プロプリオセプション）の向上
足裏のセンサーを刺激することで、自分の身体が今どのような状態にあるかを脳が正確に把握する能力（固有受容感覚）が高まります。これにより、転倒防止や関節の安定性が向上します。 - 深層筋肉（インナーマッスル）へのアプローチ
不安定な足場を歩くことで、普段は使われにくい足指の小さな筋肉や、体幹を支える深層筋肉が自然と鍛えられます。 - 関節への負担軽減
足先のクッション機能を最大限に活用できるようになるため、手首や足首、ひいては股関節や肩への衝撃を和らげる効果が期待できます。
【ミニ知識】
動物のリハビリテーション医学においても、砂地やバランスマットのような「不安定な地表」での運動は、神経系へのフィードバックを強化し、運動機能を再学習させるために非常に有効であるとされています。
シニアのわんちゃんこそ、ゆっくりと
「もうシニアだから砂地は疲れるかしら？」と思われるかもしれません。
ですが、シニア期こそ、足先の感覚を鈍らせないことが大切です。
無理に走る必要はありません。
わんちゃんのペースに合わせて、砂の感触を楽しみながらゆっくりと歩くだけで、関節への優しい刺激になります。波の音を聴きながらの穏やかなお散歩は、心のケアにも繋がります。
お近くに砂地がない方へ：ご自宅でできるケア
「近くに浜辺や河原がない」という飼い主様には、バランスボール・バランスディスクを使ったフィットネスがおすすめです。
砂地と同じように、あえて不安定な状態を作ることで、室内でも効率よく足先や体幹を意識したトレーニングが可能です。
わんこのお手当てラボでは、ご自宅への訪問施術の際に、飼い主様が安心して愛犬と取り組める「バランスボールの正しい使い方」のご指導も行っております。
お散歩の後は、特別なボディケアを
砂地での散歩は、いつもより少しだけ筋肉を多く使います。
頑張って歩いた後は、愛犬の身体を労わってあげたいものですね。
いつもより負荷のかかったお散歩を楽しんだ後は、ぜひ「わんこのお手当てラボ」のボディケアをご活用ください。
専門の技術で筋肉の強張りを優しく解きほぐし、愛犬が明日もまた軽やかに歩けるよう、心を込めて整えさせていただきます。
誠実なケアを通じて、大切なご家族であるわんちゃんの健やかな毎日をサポートさせていただければ幸いです。
【わんこのお手当てラボからのお知らせ】
バランスボール指導や訪問ケアの詳細については、お気軽にお問い合わせください。
皆様と愛犬の健やかな毎日に寄り添えることを、心よりお待ちしております。
東京都近郊で愛犬のケアでお困りの飼い主様、犬猫の経絡鍼インストラクター師範＆理学療法インストラクター師範の「わんこのお手当てラボ」にお任せください！
愛犬のこんなお悩みないですか？
・最近お散歩していて立ち止まる
・お座りするのが増えた
・なんだかお腹がぽにょぽにょな気がする
・歩き方がなんか変かも
・ドッグスポーツをしているのでケアをしてあげたい
・愛犬の身体に負担が少ないケアをしてあげたい
・跛行(びっこ)をひいている
・上（又は横）から見ると体が歪んでいるように見える
・ドッグショーに出るので身体のバランスを調整してほしい
・どこに行っても状態がよくならない
わんこのお手当てラボの施術は、愛犬それぞれの状態に合わせて優しく丁寧におこないます。
刺さない鍼と理学療法をメインに、ソフトでなおかつ的確に施術いたします。力任せには一切行いません。施術中の愛犬がリラックスした顔に飼い主様も安心し、おかげさまでリピートをいただいております。もちろん施術の前後の愛犬の身体の変化も感じて頂いており、背骨の筋肉の硬さ(引っ張り)を取ることで身体のラインの調整をするので「愛犬の整体」にもなります。
ワンランク上の愛犬のケアをお求めの飼い主様、本気で愛犬の身体ケアをしたい飼い主様、ぜひ一度お試しください。
もちろん、リラクゼーションのための「犬のマッサージ」も行っております。愛犬への「癒し」をお届けしたい飼い主様にご好評いただいております。
愛犬の状態によっては無理に身体に触れる施術はせず、「氣」のお手当てをさせていただきます。
バランスディスク、バランスボーンなどを用いた愛犬のボディバランスコアフィットネスも行っております。まずケアで身体を整え、その整った身体で運動をすることで筋肉バランスの安定、筋力強化、姿勢改善性をよくします。ケアと運動の二つを行うことで相乗効果が生まれます。ご用命、お問い合わせはお気軽にどうぞ。申込・お問合わせ
