愛おしい触れ合いが紡ぐ、わんちゃんと私の「幸せホルモン」

以前のブログ記事で「ささない鍼」がわんちゃんにもたらす安らぎについてお話しさせていただきました。

あの優しい触れ合いが、なぜあれほどまでに深く心と体に届くのか。その鍵を握るのが、まさに「幸せホルモン」と呼ばれる特別な存在です。

本日は、わんちゃんとの穏やかな時間の中で自然と溢れ出す、この素晴らしいホルモンについて、もう少し詳しくお話しさせてください。

「オキシトシン」という名の、愛のホルモン

「幸せホルモン」という言葉を聞かれたことはございますか？その正体の一つが、「オキシトシン」です。

これは、人と人との触れ合いや、信頼し合える相手との交流、そして私たちと愛おしいわんちゃんとの間に生まれる絆の中で、自然と分泌される素晴らしいホルモンです。

わんちゃんにとってのオキシトシン：

不安の軽減： 大好きな飼い主様に優しく撫でられることで、わんちゃんの心は安らぎ、不安やストレスが和らぎます。
信頼関係の深化： 飼い主様との触れ合いを通じてオキシトシンが分泌されると、より一層、深い信頼と安心感を抱くようになります。
心臓の健康にも： ストレスが軽減されることで、心臓への負担が和らぎ、長期的な健康維持にも繋がると言われています。

まさに「ささない鍼」の心地よい刺激が、わんちゃんのオキシトシン分泌を優しく促し、心身の緊張を解きほぐしているのです。

飼い主様も満たされる、温かいループ

このオキシトシン、実はわんちゃんだけのものではありません。愛犬に優しく触れたり、目を合わせて微笑んだりする時、私たち飼い主様自身の体内でも、同じようにオキシトシンが分泌されているのです。

ストレスの緩和： わんちゃんとの触れ合いは、日々の忙しさで高まったストレスを軽減し、心を穏やかにしてくれます。
幸福感の向上： 愛犬の温もりを感じることで、満たされた幸福感に包まれ、心がじんわりと温かくなります。
絆の強化： お互いにオキシトシンが分泌されることで、飼い主様とわんちゃんの間に、より深く、かけがえのない絆が育まれていくのです。

日常の中の、小さな幸せ習慣

特別なことをせずとも、普段の生活の中にオキシトシンを育むヒントはたくさんございます。

穏やかな声で名前を呼んであげる。
撫でてあげる時に、優しく見つめ合う。
一緒に寄り添い、静かな時間を過ごす。

これら一つ一つの愛おしい瞬間が、わんちゃんの心と体を癒し、そして私たち飼い主様の心にも、温かい光を灯してくれることでしょう。

ぜひ、今日から意識して、愛おしいわんちゃんとの「幸せホルモン」を育む時間を大切にされてみてください。

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