皆さま、こんにちは。わんこのお手当てラボです。
最近、わんちゃんたちの習い事やケアのひとつとして「バランスボール」が注目されています。
「うちの子はまだ若いから筋トレは早いかしら？」「シニアになってからでもできるの？」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。
実は、バランスボールフィットネスの真の魅力は、筋肉を鍛えることだけではなく、「脳を活性化させること」にあるのです。
1. 「足先」は脳へつながるスイッチ
わんちゃんが不安定なボールに触れるとき、実は足の指先が重要な役割を果たしています。
地面をぎゅっと掴もうとしたり、微妙な揺れに合わせて重心を微調整したり……。
この「指先を細かく使う」という動作は、脳の広い範囲（運動野や感覚野）を刺激します。
実は人間でも「手先や足先を使うことは脳トレに良い」と言われますが、これはわんちゃんも同じです。足裏からの膨大な感覚情報が脳に送られることで、脳内が活性化され、若々しさを保つ手助けをしてくれます。
2. 「考えながら動く」ことの驚くべき効果
バランスボールは、ただ立っているだけのように見えて、わんちゃんは常に「どうすれば転ばないかな？」「次はどこに足を置こうかな？」と頭をフル回転させています。
このように「考えながら体を動かす」ことは、単なるお散歩（自動的な運動）とは異なる特別な刺激になります。
最新の研究（エビデンス）でも、運動と認知課題を組み合わせたトレーニングは、脳の神経細胞を保護し、認知機能の低下を緩やかにする可能性があることが示唆されています。
知っておきたいエビデンスの話
近年の研究では、単調な運動よりも「複雑な動きを伴う運動」の方が、脳の記憶を司る部分（海馬など）に良い影響を与えることが分かってきました。
実際、高齢犬を対象にした研究でも、知育玩具や新しい環境での運動（環境エンリッチメント）が、脳の神経のつながりを維持する助けになるという結果が出ています。
3. シニア期のわんちゃんにこそ、心地よい刺激を
年齢を重ねるにつれ、わんちゃんもお散歩の距離が短くなったり、寝ている時間が増えたりすることがあります。
刺激が少なくなると脳の働きも緩やかになりがちですが、室内で安全に行えるバランスボールは、そんなシニア期の脳への「エイジングケア」に最適です。
「おやつを食べながら、ゆっくり足を乗せてみる」
そんな小さな成功体験の積み重ねが、わんちゃんの自信につながり、表情をパッと明るくしてくれます。
4. プロの目で見守る「安心」という選択
バランスボールはとても素晴らしい道具ですが、無理な姿勢や自己流のトレーニングは、かえって関節に負担をかけてしまうこともあります。
特に、大切なご家族であるわんちゃんには、その子の骨格や今の体調に合わせた「オーダーメイドのケア」が必要です。
☆わんこのお手当てラボがご自宅へ伺う「訪問施術」では、いつものリラックスできる環境で、わんちゃんのペースに寄り添いながら、脳と体の両面を丁寧にサポートさせていただきます。
無理に頑張るのではなく、飼い主様とわんちゃんが笑顔で触れ合う時間そのものが、何よりの特効薬です。
「うちの子のペースで、何か始めてみたいな」
そう感じられたときは、どうぞお気軽にご相談ください。
愛犬との健やかな未来を、一緒に育んでいけたら幸いです。
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東京都近郊で愛犬のケアでお困りの飼い主様、犬猫の経絡鍼インストラクター師範＆理学療法インストラクター師範の「わんこのお手当てラボ」にお任せください！
愛犬のこんなお悩みないですか？
・最近お散歩していて立ち止まる
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わんこのお手当てラボの施術は、愛犬それぞれの状態に合わせて優しく丁寧におこないます。
刺さない鍼と理学療法をメインに、ソフトでなおかつ的確に施術いたします。力任せには一切行いません。施術中の愛犬がリラックスした顔に飼い主様も安心し、おかげさまでリピートをいただいております。
もちろん施術の前後の愛犬の身体の変化も感じて頂いており、背骨の筋肉の硬さ(引っ張り)を取ることで身体のラインの調整をするので「愛犬の整体」にもなります。
ワンランク上の愛犬のケアをお求めの飼い主様、本気で愛犬の身体ケアをしたい飼い主様、ぜひ一度お試しください。
もちろん、リラクゼーションのための「犬のマッサージ」も行っております。愛犬への「癒し」をお届けしたい飼い主様にご好評いただいております。
愛犬の状態によっては無理に身体に触れる施術はせず、「氣」のお手当てをさせていただきます。
バランスディスク、バランスボーンなどを用いた愛犬のボディバランスコアフィットネスも行っております。まずケアで身体を整え、その整った身体で運動をすることで筋肉バランスの安定、筋力強化、姿勢改善性をよくします。ケアと運動の二つを行うことで相乗効果が生まれます。ご用命、お問い合わせはお気軽にどうぞ。申込・お問合わせ
